28日 4月 2018

先日、久しぶりにリフレクソロジーを受けた。 足裏にはツボが多く集まり、足裏から離れた頭痛や肩こりなどに効果を感じやすくてよい、しかも多少強い刺激でも自転車で使う筋肉を直接刺激するわけではないので翌日に影響は出にくいこともいい。 ただ、それはあくまでも肉体的にだし、多少の刺激ならばだ。...

09日 4月 2018

1. レース詳細 レース名 : 第43回チャレンジサイクルロードレース大会 日時 : 2018年 4月 8日（日）12：20 スタート 天候 : 晴れ クラス : A-F 出走 : 34名 距離 : 24k m 場所 : 日本サイクルスポーツセンター5ｋｍサーキット 主催 : 日本自転車競技連盟 2. 機材 フレーム ： DE ROSA SK ホイール ： Campagnolo Bora One 35 TU タイヤ ： MICHELIN PRO4 TUBULAR 28” 25mm ペダル ： LOOK KEO BLADE 2 TI...