30日 8月 2016
8月27日発売 中村アンさんが表紙の HB HummingBirds Vol.7 のGood Person というコーナーに私のインタビューが掲載されています！ Web版はコチラ→https://hb-web.jp/ ファッション系スポーツ誌という感じでしょうか。 綺麗な女性が一杯の中に掲載していただき嬉しいです。...
26日 8月 2016
眠りに対する探究心はかなり前からとても強い。 好きなことは「寝ること！」と答えていたくらい、寝ることは好きだが、夜決まった場所で眠るのが不得意だ。 原因は何かと考え、マットレス、枕、アロマ、マウスピース、食事、カフェイン抜き、色々試した。 どれもより良い睡眠の為には大切なのだが、どれも決定的な解決にはなっていない気がする・・・...
26日 8月 2016
お天気が不安定な日が続く中、スルガ銀行サイクリングプロジェクトのサイクリングイベントも開催が難しく、 参加予定だった皆さまにはご迷惑お掛けしています！ごめんなさい。 昨日はスッキリ晴れ、暑い日となりました。 それでも空や空気はどことなく秋、みんなで登った大観山も涼しい～...
22日 8月 2016
先ほど昔の自転車仲間から連絡があり、知り合いが顔着したのですが、良い病院知りませんか？と連絡がありました。 こんなとこに書いてしまってごめんなさい。 けどね、女性の顔の傷は少しでも綺麗に治してほしいから書きますね。 怪我の手当はなるべく早く適切にしてもらうか、そうでないかで傷跡が全然違います。...
16日 8月 2016
マウスピースを装着しての睡眠検査データの説明を聞きに東京国際クリニック歯科に行きました。 いゃ〜、データに効果はしっかり出ていました。 睡眠時無呼吸の指数も正常範囲内、血中酸素濃度も90%以下になることは1度もないし…イビキも無し。笑...
14日 8月 2016
お盆休み最後の日曜日は湘南T-siteにあります、スルガ銀行d-laboで 『ロードレースの女王が実践する体幹トレーニング＆体調管理』 というタイトルでセミナーを開催しました。
13日 8月 2016
1. レース詳細 レース名：第 2 回 JBCF みやだ高原ヒルクライム 日時：2016 年 08 月 06 日（土）15：15 スタート 天候：晴れ クラス：Fクラス エントリー数：2０名 出走：19 名 距離：10.70km 場所：長野県宮田村 全⻑10.7km 標⾼差 890m 平均勾配 8.6％ 主催：JBCF（⼀般社団法⼈全⽇本実業団⾃転⾞競技連盟) 2. 機材 フレーム ： BH Ultra light evo ホイール ： GOKISO タイヤ ： Continental GP...
01日 8月 2016
1. レース詳細 レース名：JBCF 湾岸クリテリウム2016 日時：2016年07月31（日）15：15 スタート 天候：曇り クラス：Fクラス エントリー数：25名 出走：25名 距離：16.0km 場所：シンボルプロムナード公園セントラル広場 特設周回コース 主催：湾岸フェスティバル実⾏委員会､ JBCF（⼀般社団法⼈全⽇本実業団⾃転⾞競技連盟) 2. 機材 フレーム ： BH Ultra light evo ホイール ：...