31日 12月 2016

走り納めは10年ぶりくらいの五色台。 瀬戸内海と瀬戸大橋の絶景は下りが寒くて写真撮れませんでした。(>_<) ので、栗林公園の池の写真とか… パッとしない2016年でしたが、来年に向けて懲りずに実験的なトレーニングしています。 とりあえずやってみるのがワクワクするうちは選手をやめないでしょう。 あとは突然死しない限り…笑...

19日 12月 2016

自転車に最適な峠には大抵オートバイも多くいます。 特に土日となれば、景色や走ることそのものを楽しみに自転車やオートバイのライダーが多く集まります。 峠のコーナーでは対向から来る猛スピードのオートバイにはドキッとさせられます。...

09日 12月 2016

ちょっとトレーニングを休んで、乗り始めが寒い時期だと空腹を感じる速さが尋常じゃありません。 特に乗り始め２日目とかは…かなりの燃費低下。 初日に走った身体の疲労回復にエネルギーを消費するので、 ２日目は走り始めて直ぐに空腹！ 昨日は走り始めて15分で空腹で倒れるかと思いました。 身体に力が入らないくなり、思考能力低下…...

07日 12月 2016

自転車は2台体制で活動していますが、 パーツ類は1台ワイヤー、1台電動と統一されていません。 久しぶりに電動の方に乗ったら楽なこと楽なこと…ずっと乗り続けているとそれが当たり前になりますが、こうやって両方乗っていると電動の有り難みがわかるわ～ 坂をヘロヘロで登りきった後のシフトチェンジとか、もうちょっとしたことが体力使わずに済みますもの…...

05日 12月 2016

昨日のぐるっとぬまいち、おかげさまで今年1番の風もなく穏やかな天気でした。 いやいや、久しぶりに船に乗ったけど、楽しかった〜 海上から富士山を眺めて、あんぱん食べながら女性だけでお喋り。癒される…っていうか楽しくて興奮。笑

03日 12月 2016

今が青春です。(タイトルに答えて一応言ってみた こんばんは、沼津の街。 青春の数年を近くの三島で過ごしたので、沼津にも遊びに来ていましたが、久しぶりに来たら駅周辺が変わっていて知らない街…。 明日の”ぐるっとぬまいち”は西伊豆の海上から富士山が眺められる事を期待します！...

03日 12月 2016

昨日は予約していただいたお店で久しぶりに友人達と食事をしました。 お料理はスポーツ選手向けのスペシャルメニューでお肉も野菜もたっぷりのコースでした。 どれも素材自体が良く、さらにその素材を美味しくお料理してあり、 あゝお肉も野菜もとても大切に扱っているんだな～とわかる感じです。...

01日 12月 2016

ツールドおきなわからオフに入ってトレーニング量が落ちると・・・身体の具合が悪くなります。 部分的に痛いところは減りますが、なんだか身体が重くなります。 で、体重計に乗ってみると・・・体重増えてません。 私の場合、年齢もありますが、かなり飲み食いしても運動量が減ると体重は落ちます。...