好きなコーヒー豆を買いに行ったら、好きな作家さんの新刊が出ていて、なんかいい気分。
鼻歌を歌いながら帰ってきました。
重かった身体が買い物帰りは足取りが軽く…気持ちで変わる単純なタイプです。
嬉しい、楽しいと脳から何か分泌されますよね？
トレーニングに応用したいと思います。