スルガ銀行のd-labo湘南にて、セミナーを開催します。限定12名、お盆休み最終日、翌日からの仕事に備え、その日の疲れはその日の内に取れる身体作りを目指しましょう。
歳取るとなかなか取れませんがね、笑
そりゃ色々やってますよ、色々！
以下、スルガ銀行サイクリングプロジェクトからの告知になります！
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2016年8月14日（日）10:30～12:30
ロードレースの女王が実践する体幹トレーニング&体調管理
体幹トレーニングはなぜ必要なのか。からだの柔軟性を上げるとライドの何が変わるのか。現役ロードレーサー西加南子さんとコミュニケーションをとりながら、サイクリストに必要なトレーニングや体調管理法を一緒に実践してみる少人数制のプレミアムセミナーです。
▼詳細とエントリーはこちら
http://www.d-laboweb.jp/event/160814.html