普段は1人で妄想をしながら,時々独り言や歌を歌いながら走っているのですが・・・今日は久しぶりに集団走行でした。
しかも辺戸岬まで今までで最速,当然最後尾に付きっぱなしです。それでも楽じゃない。
辺戸岬までの最速列車は沖縄では有名な(だと思う)男塾の皆さんです。
辺戸岬で一休みしてから,往路をスタートしてからしばらくは37~38キロの程よい速さ,
これだったら,ちょっとはローテーション入れるか・・・と油断して2回ほど入るとスピードが50キロ近くまで上がり死亡。
そこからは千切れた数名で談笑しながら帰還。皆さん仕事をしながら頑張るな~
登りのトレーニングは1人でもしやすいけど,平地のスピード練習は集団の方が断然効果的ですね。
久しぶりにワット計を見ないで疲れ切ってしまいました。
疲れ過ぎると眠れないから,コレ縫って,コレ飲んで,これでグリグリして寝よう!
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